Всем известно, что самым обыкновенным средством для поддержания чистоты кожи является вода. Однако далеко не все знают, что действие воды на кожу зависит как от ее температуры и химического состава, так и от состояния самой кожи.
Кожа лица непрерывно подвергается влиянию разнообразных раздражителей внешней среды. Различная степень восприятия их зависит от общего состояния организма, нервной системы и т. д. Этим объясняется, например, то, что иногда кожа может не переносить воды и других гигиенических средств. В связи с этим приемы ухода за кожей лица приходится менять в соответствии с ее состоянием в данный момент.
Общие рекомендации.
Как показывает практика, вода, содержащая в значительном количестве соли кальция, магния и других минералов, раздражает кожу. Так называемая жесткая вода вредна не только для лица, но и для рук. При длительном применении она пересушивает кожу, особенно сухую, тонкую и чувствительную кожу лица, делает ее шероховатой, шелушащейся и часто вызывает воспаление.
Чтобы устранить раздражающее действие жесткой воды, ее необходимо смягчить. Это достигается либо длительным кипячением, либо добавлением на 1 л воды одного из средств:
Общие рекомендации.
Как показывает практика, вода, содержащая в значительном количестве соли кальция, магния и других минералов, раздражает кожу. Так называемая жесткая вода вредна не только для лица, но и для рук. При длительном применении она пересушивает кожу, особенно сухую, тонкую и чувствительную кожу лица, делает ее шероховатой, шелушащейся и часто вызывает воспаление.
Чтобы устранить раздражающее действие жесткой воды, ее необходимо смягчить. Это достигается либо длительным кипячением, либо добавлением на 1 л воды одного из средств:
-- 1/4 чайной ложки питьевой соды;
-- 1/2 чайной ложки борной кислоты;
-- 1 столовой ложки глицерина (для жирной кожи).
При повышенной чувствительности кожи к воде следует пользоваться кипяченой водой пополам с молоком (температура 23 - 24'С).
Кожа раздраженная, воспаленная или шелушащаяся очень часто вообще не переносит воды. В таком случае нужно на время отказаться от умываний водой,
особенно по утрам, перед выходом на улицу. Вечером вместо умывания можно протереть кожу лосьоном мягкого действия.
Постоянное применение холодной воды, особенно в холодную погоду, ухудшает питание кожи, вызывая временное сужение сосудов и уменьшая кровоснабжение, так же как горячая вода при длительном пользовании приводит к стойкому расширению поверхностных сосудов кожи и ослабляет их стенки, в результате чего кожа теряет эластичность.
Умываться следует водой комнатной температуры (18 - 20 'С). Мыть лицо водой комнатной температуры может каждая женщина, независимо от возраста и свойств кожи. Такая вода очень приятна для кожи, и даже длительные умывания не вызывают чувства глубокого охлаждения, которое бывает при использовании холодной воды. Вода комнатной температуры вызывает кратковременное сужение кровеносных сосудов, а затем их продолжительное расширение. Это способствует приливу крови к коже, что необходимо для улучшения ее питания.
Не рекомендуется утром умываться на скорую руку, наспех. Систематическое умывание перед самым выходом на улицу также способствует возникновению сухости кожи.
Полезно иногда умываться то теплой водой, то прохладной, вызывая контрастное раздражение. Быстрая смена температур благотворно влияет на кровообращение, на нервные окончания кожи и является для кровеносных сосудов своеобразной гимнастикой, обеспечивающей хорошее питание кожи. Чем плотнее кожа и чем глубже располагаются в ней кровеносные сосуды, тем чаще можно умываться водой контрастной температуры. При этом заканчивать процедуру следует водой комнатной температуры, прохладной или холодной.
Воздействие на кожу холодной воды.
Холодная вода вызывает отток крови из поверхностных сосудов, что ведет к обескровливанию кожи, сужению ее сосудов. Последнее, в свою очередь, тормозит работу сальных и потовых желез и уменьшает выделение сала и пота на поверхность кожи, способствуя потере эластичности, вызывая сухость и дряблость кожных покровов.
Холодная вода вызывает отток крови из поверхностных сосудов, что ведет к обескровливанию кожи, сужению ее сосудов. Последнее, в свою очередь, тормозит работу сальных и потовых желез и уменьшает выделение сала и пота на поверхность кожи, способствуя потере эластичности, вызывая сухость и дряблость кожных покровов.
Это мнение видного ученого-дерматолога проф. М. А. Розентула подтверждается практическими наблюдениями. Если постоянно, утром и вечером, умывать лицо холодной водой, кожа становится сначала бледной, затем сухой, вялой и наконец морщинистой. Часто женщины замечают это слишком поздно.
Стремление закаливать кожу лица и приравнивание ее во всех отношениях к коже тела неоправданно. Ведь лицо и без того постоянно испытывает влияние внешней среды. Холодная вода закаляет тело и весь наш организм, однако коже лица при постоянном «закаливании» она приносит вред, способствуя преждевременному старению.
При сухой коже, когда выделение сала железами и без того ограничено, умывание холодной водой, даже без мыла, еще больше препятствует салоотделению. Кожа, предрасположенная к сухости, также не выдерживает продолжительного воздействия холодной воды и начинает шелушиться.
Осенью, зимой и весной мыть лицо холодной водой ежедневно по утрам, перед выходом на улицу, нецелесообразно. Это относится не только к сухой или чувствительной коже, но и к нормальной, Ветер и низкая температура воздуха на улице охлаждают и сушат кожу, поэтому усиливать ее переохлаждение, которое ведет к раздражению или обморожению, не следует. Между прочим, небольшое обморожение лица, особенно щек и кончика носа, при температуре минус 15 - 20 'С женщины замечают редко, и выясняется это позже, в косметическом кабинете.
В холодное время года для освежения лица по утрам, перед выходом на улицу, можно умываться водой комнатной температуры. Ополаскивать лицо и шею и наносить защитный крем надо не менее чем за 30 минут до выхода на улицу (с момента удаления с лица влаги и излишка крема). Если утром перед выходом на холод вы располагаете по меньшей мере 1,5 - 2 часами, то сразу же после сна можно облить кратковременное воздействие) холодной водой лицо и шею, что полезно для любой кожи, но особенно для дряблой и сухой.
При расширенных капиллярах и покраснении кожи после этого можно прикладывать к вискам, глазам, лбу, а также по контуру лица и шеи руки, смоченные в холодной воде. После ополаскивания и очищения лосьоном влажную кожу полезно смазать кремом.
В теплое время года или в районах с теплым климатом применение по утрам холодной воды (можно даже добавить в нее кусочек льда) освежает и укрепляет любую кожу, так как после умывания под влиянием теплого воздуха усиливается прилив крови.
Умываться холодной водой или применять лед вечером перед сном не рекомендуется, ибо это может вызвать нежелательное возбуждение и нарушить сон. По той же причине лучше переносить на утро и контрастное умывание.
<!-- Yandex.Metrika informer
-->
